Bij de JENNED Basic Sugarchallenge kun je zelf bepalen wanneer je start met de 30 dagen suikervrij challenge, dat kan dus op elke dag van elke maand. Houdt er rekening mee dat er een voorbereiding van 10 dagen vooraf gaat aan de JENNED Basic Sugarchallenge.

Je ontvangt dagelijks een email, de eerste 10 dagen voor de start van de challenge en dat gaat 40 dagen lang door. Daarnaast ontvang je elke week een nieuw weekmenu, die je naar eigen inzicht strikt kunt volgen of als leidraad kunt gebruiken.

Aan het begin, halverwege en aan het eind van de JENNED Basic Sugarchallenge heb je een afspraak met mij, dat kan zowel fysiek als via Skype. Tijdens deze gesprekken bespreken we jouw ervaringen en vragen en proberen we de Sugarchallenge zoveel mogelijk op jou persoonlijk aan te passen. Daarnaast krijg je onbeperkte ondersteuning per mail tijdens jouw Sugarchallenge.